|
Nordic walking – severská chůze Využijte ubytování u nás a zajistěte si týdenní pobyt plný relaxačních procházek nebo kondičních tréninků. Poznáte, že chůzí ve volné přírodě uděláte dobře nejen tělu, ale i duši. Omamný účinek takového „severského výletu“ působí i po návratu. Pro
váš týdenní pobyt nabízíme bonusy: O Nordic walking N.w. neboli severská chůze si mezi vytrvalostními sporty získává stále větší oblibu. Není se čemu divit, protože chůze s hůlkami je outdorový sport opravdu pro každého. Je zcela jedno, v jaké jste kondici, a můžete se mu věnovat v každém ročním období. Chůze s hůlkami vás bude nejen bavit, ale bude mít i příznivý vliv na váš celkový zdravotní stav. Nordic walking má jedno nesmírné plus – existuje jen málo sportů, které zapojují tolik různých svalových partií . Je také mnohem šetrnější pro klouby než jogging, protože chůzí s hůlkami se hmotnost těla rovnoměrně rozkládá na všechny čtyři končetiny. Odlehčuje se tak nejen páteři, a le i kolenním, kyčelním a hlezenním kloubům.
|